View Full Version : الشائع من إصابات الملاعب في دورات كافل اليتيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بما أن الجو هذه الأيام يغلب عليه الرطوبة والغبار والحرارة حتى ليلاً , فإن ما يتوقع حدوثه غالباً من الإصابات للاعبين في دورة كافل اليتيم التي تقام هذه الأيام في قطيفنا الحبيب هو التقلص الحراري .
ماذا يعني التقلص أو التقلصات الحرارية ؟
التقلصات الحرارية عبارة عن آلام شديدة تحدث في العضلات خاصة عضلات الساقين والقدمين , والبطن والذراعين .
ويحدث بسبب فقدان كميات كبيرة من الأملاح المختلفة والماء نتيجة ما يفرزه الجسم من السوائل على صورة عرق .
لهذا يتوجب على الرياضيين واللاعبين التزود قبل المباريات بساعة على أقل تقدير الكثير من الماء والأملاح المعدنية الموجودة في العلب المغلفة الجاهزة وبعض الفواكه والخضار والحليب ومشتقاته .
كذلك الإعياء وهو التعب والإرهاق إثناء و بعد النشاط البدني , ويرجع السبب إلى ضعف اللياقة البدنية من جانب, وعدم الاستعداد الجيد لخوض مثل هذا المجهود البدني من جانب آخر .
ويترتب على الإعياء تشنجات عضلية , صداع مع عدم أتزان – دوخة – ثم بعد ذلك إذا لم يقدم له أي إجراء إسعافي سريع .. غثيان وقيء , وربما يقع تحت تأثير الصدمة وفقد الوعي جزئي أم كلي حسب مقياس غلاسكو .
بالطبع هناك إصابات شائعة جداً مثل ما ينتج بسبب الاحتكاك القوي , والتصادم العنيف والخشونة الرجولية كما في عرف رياضة كرة القدم , والضرب المباشر المتعمد أو غير المتعمد وينتج عن كل ذلك إصابات الكسور والالتواء والفصل أو الخلع ( إصابات المفاصل) أو الكدمات والجروح المفتوحة .
هذه صورة تبين حالة كسر مضاعف حدث لهذا اللاعب بسبب الخشونة والعنف .
http://www.hihi2.com/uploadeddata/images/week18/s-5-6-3.JPG
صورة أخرى
http://www.repubblica.it/2003/e/gallerie/calcio/tottimale/ap76252041902182632_big.jpg
سوف أحاول أن أكمل الموضوع فيما بعد ..
عضو في اللجنة الصحية بجمعية البر بسنابس .
معروف لدى المتتبع في قوانين كرة القدم عدم قبول اللعب من دون لبس كسارات الساق حفاظا على سلامة اللاعبين من أي إصابة محتملة تأتي بالأضرار بالساق خاصة سواء كانت الإصابة كدمة قوية أو كسر بسيط أو مضاعف كالذي نشاهده في الصورتين مع أنهما ( اللاعبين ) يلبسان كسارات الساقين إلا أنهما تعرضا للكسر المضاعف بسبب الخشونة والعنف .
كيف يمكن أن نتصور مدى تضرر الإصابة مع عدم وجود " كسارات الساق " فيما لو حدث لا سمح الله في ملاعبنا في دورات كافل اليتيم خاصة مع وجود الحماس والتنافس الشريف بدأ يشتد ويميل إلى العنف كما شاهدنا بعض منه في المباريات الليلة السابقة .
سألت أحد حكام دورة كافل اليتيم المقامة في سنابس لمَ تسمحون للاعبين للعب من دون لبس كسارات الساق حفاظاً عليهم من أي إصابة محتملة تسبب له كسر لا سمح الله ؟
قال : حسب قوانين الكرة المطبقة في الدوري الدرجة الأولى والممتاز عدم السماح بالعب من دون لبس كسارات الساق لكن في دورات الحواري لا يلتزمون بهذا الإجراء .
لعل المسؤولية تقع على اللجنة المنظمة من عدم إلزام الفرق المشاركة بضرورة لبس كسارات الساق .
سوف نتابع بقية الموضوع فيما بعد , لكن هذه ملاحظة خطرت في بالي لم أستطع تجاوزها ..
مكرر يرجى من المشرف الكريم حذفها مع الشكر .
حسين علي
05-07-2008, 03:54
سلام عليكم
يعطيك العافية اخي الفجر
معلومات قيمة
والمجهود الاكبر ادا كان اللاعب يلعب في اكثر من دورة في الوقت نفسه
مثل ما هو صاير في المنطقه الان نفس الفرق او اللاعبين يلعبون في العصر والليل
واعتقد هذا من يخصهم المقال شخصيا قبل غيرهم
والله ولي التوفيق
:098-b:
وعليكم السلام عزيزي حسين علي
بالطبع مثلما ذكرت هو عين الصواب والواقع , وهذا أحد أسباب الإرهاق الذي يصيب اللاعب فيقل عطاءه .
ألف شكر ..
" أحمد علي "
07-07-2008, 03:12
موضوع قيّم منك أخي وعزيزي " الفجر " وطرحه في الوقت المناسب
لإقامة مثل هذه المنافسات ، وأكثر إصابات الملاعب التي تحدث للاعبين
هي إصابات المفاصل والكسور كالركب والقدمين والساقين بسبب الخشونة
والتلاحم بين اللاعبين والدخول الخاطئ ، وأيضاً شد العضلة الضامة الخلفية
للفخذ وتمزقها وسبب ذلك عدم وجود اللياقة الكافية وعدم التهيئة البدنية
" التسخين " الجيد قبل بدء المباريات ...،
والكسارات الواقية للساقين هي إحدى وسائل الحماية ، وعدم إرتدائها ولبسها
مسؤولية اللجنة الفنية واللاعبين على حد سواء ..، أتمنى أن تتخذ إجراءات لسلامة
اللاعبين ، وأن يعي اللاعبون أنفسهم أهمية واقيات الساقين والتهيئة البدنية الجيدة ..،
تحياتي
نعم .. أحسنت ما قصرت ..
ما تفضلت به جميل جداً يدل على إطلاعك الواضح ومدى حرصك على مصلحة اللاعبين وسلامتهم .
ألف شكر أخوي houd.
طيب .. ما هو الإجراء الإسعافي الذي يمكن أن يقدم في الملعب في حال حصول مثل تلك الإصابة كما في تلك الصور السابقة ( كسر الساق المضاعف ) . ؟؟
بداية نسأل الله سبحانه أن يبعد عن لاعبينا كل سوء ومكروه
واقعاً لم أسمع أن لاعباً أصيب بكسر في دورات كافل اليتيم في منطقتنا , لكن ذات مرة باشرت حالة كسر في منطقة حي الحسين بالقطيف عندما أصيب لاعب كرة قدم بكسر في الساق من أثر احتكاك عنيف فحاولوا زملاءه حمله لكن لم يستطيعوا لشدة الألم , وعدم قدرة المصاب على الحركة .
أن ألم الكسر شديد لا يطاق , فإذا رأيت مصاب يئن أو يصرخ عالياً من الألم فلا تستكثر عليه ولا تستهين به
يمكن أن يدخل المصاب في طور الصدمة النفسية , أو صدمة نقص السوائل إذا كان الكسر مضاعف أذى إلى نزيف خارجي أو داخلي .
إذن علينا تعلم الإجراء المناسب للتعامل الصحيح لحالات الكسر التي تحدث في الملاعب
هناك أدوات ووسائل يمكن أن نستخدمها حتى وإن كانت بدائية يمكن أن تتوافر لدينا في موقع الحدث قبل وصول الفريق الاسعافي مثل العصي والألواح الخشبية أو البلاستيك أو قطع من الكرتون المقوى شريطة أن تكون نظيفة أو مبطنة بقماش نظيف أو أي شيء يمكن أن تستخدم كجبيرة مؤقتة تساعدنا على ثبيت العضو المصاب كي لا تتفاقم الإصابة أكثر , كذلك تنفعنا لتخفيف من شدة الألم الذي يعانيه المصاب , أو حتى تساعدنا على وقف النزيف إن وجد .
كيفية تركيب وتثبيت الجبيرة وإن كانت تحتاج إلى مهارة وتدريب مسبق إلا انه بالقدر المتيسر يمكن أن يؤذي بالغرض نوعا ما أفضل من لا شيء ما لا يدرك كله لا يترك جله .
هذه صور استخرجتها من النت فهي تغنينا عن ألف كلمة .
http://www.alnahaam.com/upload/uploading/tajber.jpg
http://iraqscout.com/Inside/es3aafaat_files/image006.jpg
http://www.kenanaonline.com/figureGet.php?fgID=1142511505&t=1
http://www.kenanaonline.com/figureGet.php?fgID=1142511515&t=1
[بالطبع هناك المزيد من المعلومات المهمة المتعلقة بموضوع الكسور وتركيب الجبائر التي ينبغي عدم تجاهلها حتى لا نسبب الضرر للمصاب أكثر من نفعه لكن هنا نكتفي بهذا الميسور
ملاحظة مهمة جداً / بعد تركيب الجبيرة ينبغي التأكد من النبض حتى ندرك أن سريان الدم ينساق بشكل سليم إلى أخمص القدم وذلك بالجس تحت مفصل الرسخ مباشرة أو الضغط على الأظافر بضع ثوان للتأكد من عودة الدم .
كذلك تجربة الإيلام القدم / لابد من التأكد أن هناك إحساس بالأم بالقدم وذلك بقرص أو وخز القدم حتى ندرك أن الأعصاب سليمة ..
ومن يريد الاستزادة عليه البحث في النت أو سؤال أولو الاختصاص
مكررة لسوء التنسيق يرجى الحذف .
كذلك من الشائع جداً حدوث الكدمات المختلفة
الكدمة : عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الأنسجة دون أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق المائل إلى الاحمرار
كيف تتشكل الكدمة ؟
تتكون الكدمة عندما تفجّر ضربة ما الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد، الأمر الذي يسمح بتسرب كمية من الدم إلى أنسجة ما تحت الجلد ، وهذا الدم المحصور أو المحتبس يظهر على هيئة علامة سوداء أو زرقاء وفي بعض الأحيان تكون على هيئة نقط دقيقة حمراء أو بقع حمراء .
هذه صورة واضحة للكدمة
http://www.qrcs.org/Arabic/What_We_Do/Health_Care/PublishingImages/Wounds-and-bleeding/25.jpg
في المعلب يستخدم كمادات ماء باردة بعد الإصابة مباشرة لتخفيف النزف الداخلي.
هدف علاج الكدمات هو خفض سرعة سريان الدم بواسطة التبريد والضغط الخفيف ( رباط ضاغط )
ملاحظة مهمة / إذا كانت هناك نزف ولو بسيط يمنع أستخدم المسكن الموضعي سواء كان المرهم أو البخاخ . فقط الكمادات الباردة في الملعب .
في المنزل إذا كان هناك تورم / انتفاخ بسيط متابعة وضع كمّادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة لمدة يومين أو ثلاثة لتخفيف النزيف والحد من التورم ، وبعد ذلك يتم وضع كمادة دافئة
إذا لم تتحسن الإصابة أو تستجيب لهذا الإجراء خلال ثلاث أيام على الأكثر ينصح بمراجعة الطبيب المختص .
ممكن أن نتصور ونشخص الإصابة على أنها كدمة بسيطة أو لا تشكل أي قلق لكن ضع في الحسبان إمكانية حدوث تمزق جزئي في المنطقة المصابة إذا كان هناك انتفاخ أو وجود الم مبرح عن الجس أو الحركة أو لم تتحسن بعد يومين أو ثلاثة أيام .
أما التمزق الكلي فهو لا يحتاج إلى مختص لتشخيصه , فهو واضح جداً بحد لا يختلف عليه أثنين , الألم شديد جداً سواء عند تحريك العضو أو بعدمه , ولون الجلد أحمر مائل للزرقة مع الانتفاخ .فإذا وجدت هذه العلامات فلا تردد لحظة واحدة للذهاب للمستشفى مع وضع الكمادات الباردة على الإصابة وربطها برباط .
سوف نتابع تكملة موضوع التمزق عندما نتكلم عن إصابات الركبة لاحقاً ..
وأيضا إصابات الرأس والنزيف بشكل مبسط وسهل وكيفية الإجراء السريع في المعلب وما بعده .
سوف أحاول جلب الصور للتوضيح من الانترنت إن وجدت , وإذا كان أحدكم تفضل علينا بوضع صور فليتفضل لنعلق عليها بشيء من التوضيح بما يخدم موضوعنا هذا .
والمعذرة على كل حال لتقديم هذه المادة التوعوية بشكل غير مرتب , ومختصر بعبارات ركيكة .
هذه مجموعة صور لبعض إصابات الملاعب من دون تعليق .
http://www.qwled.com/vb/imgcache/70090.imgcache
http://i247.photobucket.com/albums/gg147/Only_One_Khaled/eduardo.jpg
http://www.m5zn.com/uploads/640cec3d29.jpg
http://www.alriyadh.com/2006/07/03/img/037184.jpg
http://img.naseej.com/sports/players/Italy/Del-Piero5.jpg
http://www.alwatan.com.kw/Data/site1/News/Issues200709/ws21-091107.pc.jpg
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/42577000/jpg/_42577993_damien_getty.jpg
http://www.as.com/composition/images/das/das/por/2008/02/1202941851.jpg
" أحمد علي "
08-07-2008, 12:54
فعلاً " أعط الخباز قرصه ولو أكل نصه " واصل عزيزي " الفجر "
في تقديم هذه المعلومات القيّمة والإسعافات الأوليّة كي نستفيد منها
جميعاً وخاصة الرياضيين ونتعلم كيف نتعامل مع مثل هذه الإصابات ،
والتي وإن تكن بسيطة ولكن التعامل الخاطئ يسبّب في تعاظم الإصابة
ويزيدها تعقيداً ، وحدث مرة لأحد لاعبينا أن أصيب وكان يتوجع من شدة
الألم وتجمع الباقون والكل يفتي بنوع الإصابة ، وأخيراً تم وضع العصي
والألواح على منطقة الألم والكسر ، وتم نقله للمستشفى لتكملة العلاج ،
والمفاجأة كانت " الكسر في مكان مختلف عن ما تم تجبيره من إسعافات
أولية داخل الملعب " ..، لذا أنصح أخواني اللاعبين بعدم التدخل في ما لانفهم
فيه وندعها للمختصين ...،
تحياتي
أشكرك جزيل الشكر أخي العزيز على المتابعة والتعقيب للتشجيع وإبداء الرأي لإثراء هذا الموضوع
ما هي أنواع الكسور ؟
كيف نحدد منطقة الإصابة ( الكسر بالذات ) ؟
ما هي علامات وأعراض الكسور ؟
هل هناك كسور تكون متناهية الصغر أحيانا تكون صعبة على التشخيص الصحيح وتحتاج إلى الأشعة لكشفها وتاكيدها ؟؟
كيف نستدل بها ؟؟
وما هي دلالاتها وعلامتها ؟؟
عندما أجد الوقت الكافي نتعرض إلى هذا الموضوع بشيء من التفصيل - إن شاء الله - بعد أن نكمل ما لدينا من تكملة
وأحاول أن أجد بعض الصور التي تساعدني للتوضيح والشرح .. لاني أحيانا أشعر بعدم توصيل المعلومة كما هي لضعف التعبير والبيان
أشكرك مرة أخرى .